猫丸ねずみの大荒れトーク


宇宙との交信!トラちゃんの今日占い(6月30日)&地震予測と検証




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6月30日(火曜日)のお日柄占い

にゃにゃにゃ!

今日はにゃ、昨日に引き続き、良くも悪くも愛についての問題が起きやすいお日柄。

親の立場の人は、我が子に惜しみない愛を注いであげてにゃ。
今日の優先順位は絶対に子供にゃ。

何かと気忙しく落ち着かない1日。じっとしていられない「動」のお日柄。独立思考が強く高まり、欲望を達成させたい気持ちで暴走する傾向。我慢がしにくいにゃ。そんな自分の高まる欲望を阻止する人や、人からの指図や意見などされると腹立ちが爆発し、怒り出す傾向。特に身内には遠慮なく感情を爆発させる傾向が強く、喧嘩っ早いお日柄。
職場でも反対意見にはくってかかったり、手段を選ばず行動に出る人も。
短気で短略的な行動からのトラブルにはならないよう気をつけて!

特に親子間、師弟関係などで意見の相違から反発する傾向が強く、我が道を歩む為に手段を選ばないという形となれば、必ず後悔しかしないにゃ。
異性のことで親と衝突がないよう、親の立場の人は頭ごなしに怒らないように、冷静に話を聞いてあげてにゃ。大きなトラブルにしない為には冷静さを失わないことにゃ。

また、目立とうとする人がやたらと増えるにゃ。無茶をして怪我する事がないように。
お酒が入ると人が豹変し易いお日柄なので、お酒は控え目なのが大切。
寂しさから酔って異性を口説く人も増え、酔うと情愛を欲しがる人が増え、次の日憶えていないという事態になることも多く、酔った勢いで…なんてことにはならないようににゃ。

また、性犯罪や強盗なども増える傾向なので、戸締まりには気をつけてにゃ。
暑くなると窓を開けたままにして外出する人が増えるけどにゃ、網戸などがあっても安心して開けっ放しにはご用心。悪さをする人間には頑丈に出来た網戸でさえ壊して侵入してくるにゃ。突発的な通り魔にもくれぐれも注意!

また、自分はモテると豪語し自信過剰な傾向。モテたいという欲望がが高まるにゃ。
興味のない人の自慢話ほど退屈なものはないのに、好かれたくてする自慢話は逆効果。ほどほどにしないと人からの疎まれてしまうにゃ。そんな事で人の関心を集めても虚しさが募るだけ。自慢話は何にもならないにゃ。それよりも、素直で正直で明るい話題の方が人間性が良く伝わり、話も弾み注目度も高まるにゃ。誇示するより、誠実な方がイメージアップするにゃ。

お酒や情事で身を破滅させる人が増える傾向。これをキッカケに落ちていく人生にならないよう、身と心を正して生きる勇気が大切にゃ。極端に異性に依存する気持ちからお金で繋ぎ止めようとするのも人生に大きな打撃となり、後々借金地獄に陥る可能性も。
今日、出会う異性はお金絡みのトラブルに巻き込まれる可能性もあるからにゃ、お金を出さなきゃ付き合えないような異性には気をつけて!

今日のお日柄のキーワードはにゃ、報復、家出、失踪、行方不明、突然、急変、怒り、激怒、暴走、制御不能、妄想、欲望、イケイケ、目立ちたがり、自信過剰、ナルシスト、水商売、風俗、自慢話、容姿端麗、混血、ニューハーフ、お祭り騒ぎ、にぎやか、騒然、警察、強盗、性犯罪、短気、激怒、暴力、酒乱、薬物、ナンパ、合コン、子供、母親、祖母、ヒステリー、浮気、金銭問題、匂い、年の差、気ぜわしい、単純、短略的、怪我、事故、火難、飲酒運転、感謝されない、イケイケ、騒ぐ、自然、暴飲暴食、トラウマ、依存症、酒、薬物、通り魔。

火曜日のお日柄との相乗でかなり怒りっぽくなるお日柄。喧嘩となりやすいお日柄な上、制御不能に陥りやすいお日柄ということを頭に入れて、自制心や心のコントールを意識して過ごしてにゃ。

恋愛運アップのラッキーカラーは、赤茶、黄色、白、水色、チェック柄。

夫婦円満運アップのラッキーカラーは、桜色、みどり、グレー、青。

友達運アップのラッキーカラーは、紺、白、赤紫、きみどり、黒。

仕事運アップのラッキーカラーは、オフホワイト、桃色、薄紫、エメラルドグリーン。

今日の健康運と精神アップはにゃ、辛抱強く生きて来た人ほど息切れしそう。睡眠不足で疲れが出ている人は無理はせず寝て治すこと。ストレスを発散する為に呑むお酒は病気のリスクは高くストレス発散には繋がらないにゃ。今日は暴飲暴食から体調を崩したり、壊したりしやすいので気をつけて!悲しいお酒や、寂しいお酒、怒りに任せて呑むお酒は、感情の起伏から身体に負担が掛かった状態なので免疫力も下がった状態。免疫力が下がった状態での飲酒はお酒を解毒する力も弱まるから身体を壊す形となりやすいにゃ。楽しい時に呑むお酒にしてにゃ。

今日の災難除けの秘訣はにゃ、荒々しくイケイケのお日柄なので、喧嘩の起こりやすいお日柄。キツイ物言いや暴言、汚い言葉使いで発生するトラブルには気をつけて。ジャンルとしてはお金と異性のトラブルには要注意!仕事絡みの悩みや経済的な悩みが発生し易く、神経が尖って攻撃性が剥き出しになる人がトラブルを引き起こすこともありそうな怖いお日柄で、無差別に暴れる人も。そんな輩に巻き込まれないよう気をつけて!また、大きな声で自慢げに大金の話をする人や、自慢話をする人には気をつけて!そんな人と付き合えばロクな事はないにゃ。嘘は大きな声で喋り、真実は小さな声で喋るもんだにゃ。

また、自分勝手な振る舞いで人との間に溝ができやすいにゃ。

今日の運気アップの秘訣はにゃ、今日は自分の事より人の為に働くことで福運が授かるお日柄。文句を言わず人の為に役立つ事が肝心。文句を一言でも言えば福運どころか、逆に災難がある人も。文句を口に出さず、顔に出さず動ける許容を身に付ける修行だと思ってやってみて!きっと、とても良い事があるにゃ。








みなさま ご機嫌いかがでしょうか。

猫丸ねずみです。

今日の京都は30近くありまして、日差しが強く暑い1日でした。
昨夜は寒いくらいでしたのに…。体調崩されぬようお気を付けください。

今日はストレスを一気に軽減する方法をお教えしたいと思います!

この世で生きる限りストレスを感じない…と思う方は少ないと思います。
ストレスは万病の元ですね。ストレスからイライラして怒りやすくなる、睡眠不足や食欲減退、食欲増進、依存症などの症状に見舞われている方も少なくないと思います。

そんなストレスを軽減できる確かな方法があればいいな…って思いませんか?
しかも、お金もかからず時間もかからず、一人でストレスが軽減出来る方法です。

先日、人がストレスを受けると脳はどうなるのか?っていう話を書きましたが、人間は強いストレスを受けるとアドレナリンが大量に出て、脳だけでなくそのアドレナリンが血菅を駆け巡り、身体は急激な変化に心拍数が上がり呼吸は浅くなります。
ストレスを常に感じている人は、心拍数が上がっているので更に感情の制御不能に陥りやすく、また眠りもつきにくく、眠りも浅くなります。
この心拍数が常に上がった状態は、精神にも大きな影響を与えているんです。

そんな制御不能な状態を、自らの強い意志で改善させる方法はなかなか難しいものです。簡単に改善できるくらいなら、どんな人にもストレスは存在しません。

そこで、精神状態に関係なく強制的に心拍数を正常化させる方法が一つだけあるのです。心拍数が正常化すれば、おのずと精神は安定します。

その強制的な方法というのが「呼吸法」なのです。

自らの呼吸の方法で上がっていた心拍数を自然に下げ、その結果心拍数は正常化され、その相乗効果で精神も安定する…というものです。まさに一石三鳥な方法なのです。

この呼吸法を寝る前に行うだけで、普段なかなか寝付けなかった人でも慣れれば直ぐに眠れるようになります。

人がストレスを感じると、無意識にため息がでますよね?
ネガティブなイメージの強いため息ですが、あの行為は脳からの指令で無意識の深呼吸の役割を担っているのです。

過剰なストレスを感じた時、呼吸は乱れ出し呼吸が浅くなるのです。
なので無意識にため息をして、酸素を吸い込み足らなくなった酸素を取り入れて、尚且つ「ハァー」と漏れる息と共に活性酸素を吐き出しているのです。無意識にする行動は、意識的にできないからこそ、脳が自分自身を守る為フォローしてくれているのですね。

ため息自体は身体に良い影響があるものですが、ため息という行為は日本では良い意味で取られていないんですよね。人前でする「ため息」は周りにも嫌な気持ちを伝染させます。実はこの「ため息を嫌がる」現象は、霊的世界からいえば当然のことなのです。
どういう事かといいますと、溜めていたストレスという悪心が体内に満ちると、自分自身が辛くなり無意識に外に排出し浄化しようとします。それが本来の「ため息」の正体です。

自分自身の身体を守る為、人は無意識に自ら出した悪心を排斥するのです。
ため息が悪心の塊であることから、ため息が排出された瞬間、周りに悪心の念が振りまかれます。その光景を見た人は、潜在的に嫌悪感を覚えるのです。

なので、人前での「ため息」は人にも悪影響を与えることを知り、ため息を無意識で出さない為にも、一人でいる時に出せるようになると人にも嫌な思いはさせません。
また、ため息だけですと悪心が吐ききれませんので、是非 この呼吸法をマスターして無意識にため息が漏れないようにし、更に内壁になる染み付いた悪心を排除できる呼吸法で精神安定も図れます。

では、その呼吸法の方法です。

先ず4秒間数えながら息を吸います。その後7秒息を止めます。そして8秒かけて息を吐き出します。

たったのこれだけです!

眠れない時はこれをゆ〜っくり眠りにつくまで行うだけです。

その他、パニクった時、あがってしまった時、落ち着きたい時、ブルーな時、何でも応用可能です。

あとはこの呼吸法を、必要な時、自身が落ち着くまで行うだけです。
これが、自分で出来る簡単な自己コントロールであり、霊的世界からいえば自己浄化です。この方法は軽い生き霊なども祓うことが可能ですから、身に付けて損はありません。

イメージができる方は、吐く息は「お腹に溜まったストレスであり毒素、それが黒い煙となって出て行く」というイメージをしてみてください。イメージ力が上がれば上がるほど、自己コントロールが簡単に出来るようになります。即効性の高い効き目がありますので、いつでもどこでても行えます。パニック障害にはかなり効果が高いものです。

呼吸法の効果のご説明です。

4秒カウントしながら息を吸うと、取り込む酸素量が大幅にアップします。
そして、7秒息を止めることで酸素を充分に血液に送りこみます。
そして、8秒かけて吐き出すと、余分に取り込まれている二酸化炭素や活性酸素、ストレス物質が吐き出されます。

4秒カウントして息を吸い込む時、お腹を膨らませる感じで鼻から空気を吸い込みましょう。そして、8秒かけて吐き出す時は、お腹をぐーっと引っ込めて吐き切ります。

最初は力強くできていたものが疲れてきたら、自然に任せてゆるりとした呼吸で構いません。

この方法により心拍数は無理なく自然に正常化され、血流の酸素量が増えるので脳にも酸素がいきわたります。すると少しずつ頭が朦朧としたような感覚となり、心臓だけでなく内臓、そして脳や神経までリラックスした状態となります。深く息を吐き出すことでデトックス効果や溜め込んだストレスの除去になります。

上質な眠りを手に入れたい方は、寝る時に携帯やタブレットなどはベッドに持ち込まないことです。そして、布団に入ったら、この呼吸法を真剣に集中してやることです。

慣れてくれば、数回この呼吸法をするだけでスーッと寝れてしまいます。

寝る前に考えたり、悩んだり、また携帯などをいじれば脳はその刺激を受けて、興奮状態は収まりません。寝る時は眠ることに集中することがすんなり寝られるコツで、更にこの呼吸法に集中することで余計な事を考えずに済み、スンナリ寝ることができます。

上質な眠りが得られるようになると、不思議なくらい何事にも対応できる意欲も湧きますので、性格もポジティブになり明るくなります。

この簡単な呼吸法は、自分自身で解決出来る力を確立できる確かな方法です。

自分自身のメンテナンスとして、是非毎日、寝る前に試してみてください。
練習を繰り返し、スーッと眠れるようになれば、パニクった時、ブルーな時などに短時間で高い効果が発揮され、直ぐに気持ちの切り替えも可能となります。

この呼吸法で自分を助けることができるようになれば、何も怖くなくなります!


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では、最後に胸騒ぎ(地震予知)検証です。


昨日までの胸騒ぎ状況は…。

グニャリ現象(4日目)と、強め(3日目)が一つ。

少し強めの入り乱れでした。

本日の地震は…。

インド・マグニチュード5.5
ニュージーランド・マグニチュード5.2
メキシコ・マグニチュード5.4
ペルー・マグニチュード5.5

これらが入り乱れる少し強めの対応地震だと思われます。

残りはグニャリ現象、強め一つ。

少し強めの入り乱れは、まだ続いています。

引き続き検証します。



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では、本日も良い選択肢で良き結果を得られますように…。





ほな(=゚ω゚)ノ

by neko_nezumi | 2015-06-29 20:03 | トラちゃん占い

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